健身中心最討厭的8件事

去年開始有去健身中心跑跑步、喝喝咖啡（既然有免費供應就喝咯。。），但也因此遇到自己心中在健身中心討厭的8件事：

1：霸佔器材但狂按手機

2：大談闊論視若無人

3：在開放式茶水間開大餐

4：舉啞鈴大大聲“oouch”

5：有超強烈洗衣粉味的毛巾

6：拿一大堆器材在伸展區“擺檔”

7：沖涼後“堅持”褲子也不穿走來走去

8：用吹風筒吹鞋子和。。下體

為了儘量避免碰上以上的事情，堅持6pm以後都不到健身中心（因為off air早所以還有選擇），6pm之後做運動的朋友們，辛苦了。

我是歌手vs我是觀眾

週六下午上網看了《我是歌手3》第二期，個人看後感：

@韓紅唱得好＝得第二名，退冠坐亞
@陳潔儀翻唱得很好＝得我掌聲，出局
@胡彥斌改編唱得最好＝得第七名，墊底

演賽後的結果我很納悶。靈機一觸倒想，應該把它當《我是觀眾3》來看，幻想看後感：

@古巨基哭得真
@觀眾們哭得很真
@洪導演最後哭得最真

盪氣迴腸的起承轉合式節目流程和演賽最能打動觀眾，至少無論以《我是歌手》或《我是觀眾》，它做到了這一點。

陳潔儀出局後得到網民和歌迷的聲援結果突然殺出一位所謂的“知情者”爆料說『其實陳潔儀現場走音，只是後期製作調整播出無走音版。。。。。』

哈哈哈哈哈哈哈，《我是音癡》but《我不是白癡》？？？？

上司的上面

部份在大機構、大集團工作的朋友們都不喜歡上司但同時也極度痛恨“上司的上面”（指的是人事結構圖）因為你所涉及的工作範疇和難題，可能“上面不知道”。

“上面不知道”有原因：

1：你何曾和上司的上面談過話？跳過上司的越級對話。
2：她懂你的語言嗎？說她的語言她又真的聽懂了嗎？多元種族的煩惱之一。
3：你會發現上司的上面對“競爭對手”的熟悉度比認識你來得深。。確定她知道你全名？
4：當她不知道或不想知道，她會引導你去“抄”對手的，但她也不知道對手之前也是從這抄過去的。
5：明顯是你和上司的上面理念上有極大的差異，她不是不知道，只是你一直相信她不知道。


別忘了，其實“上面不是老闆！”她只是上司的上司；認清事實，『出糧給你的人不是她，你有能力讓她知道，只是你要有預了出最後一次糧的心理準備』。

頂你x挺你

廣東話比較傳神的兩個對比，“頂你”和“挺你”，生活中經常會同時出現這情緒。

《老闆話“今年無花紅”》
挺你：一齊共度時艱。
頂你：逼我走者。。。

《吃lunch人山人海》
挺你：尼間餐廳一定好吃。
頂你：得你一間餐廳咩？

《facebook怨氣沖天》
挺你：寫得好
頂你：關我鬼事

《driver把手伸出來示意“給我先過”》
挺你：得，你先咯
頂你：！＃％＊＄


還有很多。。。既然改變不了事情，惟有改變心態，我挺“頂你”。

2015繼續早點up

重新回到早班on air，用了1年重新適應了這“屬於早班的節奏生活”，兩大原則：


《早睡》
星期日到四必須在9pm之前上床睡覺以確保隔天不是“嚇醒的”。

《Hea》
以hea的心態去面對內內外外不必要的“流言蜚語”，不被瑣碎事影響當班。


好了，2015的《988早點up》你們想聽到什麼呢？有什麼地方需要做更好的嗎？

ps：這一年有聽節目的你可以為我做一份“on air 表現評估”嗎？有些東西是“聽眾”知道而“當事人”不察覺的噢！所以勞煩你們留言了，感謝感謝感謝。

即將消失的豬腸粉

上個星期峰哥分享了一個資訊，內容大綱『根據一項研究報告顯示，馬來西亞會因為過度開墾森林、樹木而導致無法抵擋季候變化所帶來的連鎖反應包括大水災。』

今天凌晨上班on air前到公司附近的SS17巴刹買早餐，發現巴刹原址竟然被圍封了起來（這老巴刹是在一個住宅花園中的店鋪前面的一條馬路，所有肉、菜、日用品等攤位就在這條街上形成所謂的巴刹）而這巴刹搬到了另一條街去，兩條街的中間原先是個露天停車場，現在整條路加那個露天停車場都被圍封起來了。

好奇心驅使，我和賣豬腸粉的aunty聊了起來：

我：aunty，做麼搬過黎尼條街既？
aunty：系咯，個度要起condo
我：（心想）到處都是landhouse而且周圍有老式店舖圍繞著怎麼會起condo？
aunty：哎呀，連本來過d既公園仔都無左咯，要去隔離taman至有個細公園
我：嚇，平時都唔夠parking啦喔，連parking場都無埋點算？
aunty：詎地話會系個condo度起7層parking喔，睇下點咯

那一刻，我感覺這個老區即將失陷，老店舖即將消失，而這條露天巴刹也“命不久矣，劫數難逃”了。。。。今天早上這包豬腸粉，吃得特別感觸。

胡杏兒

訪問胡杏兒是約在一家餐廳內進行，早上11am，準時出現。胡杏兒雖然已化妝要準備出席訪問後的代言活動但還是能感受到她的疲倦（還有點睡眼惺忪feel），說實在，她有“阿姊”的那種氣場。

內容預告：

@她考試都打“天才球”
@她暗戀帥氣的“阿sir”
@她和繼母感情很好
@她糊裡糊塗當選港姐
@她健忘所以乐观

@她的爱情观中没有“复合”这一块
@她不是小鳥依人型的港女

@等等等等。。

當訪問進行大概10分鐘後，杏兒突然指示所有工作人員離開廂房，我想是訪問內容是分享自己從小到大的事，有外人在現場看著自己作答可能有點不自然吧（房內大約有10位工作人員）。。。這是我唯一想到的答案。。。这访问挺长的，大约75分钟，说到电视剧的拍摄分享她表现地眉飞色舞，黄宗泽，一样谈。

ok，记得一起收聽《988大人物》吧～～

ps：惊险小插曲是访问一结束，录音机突然自动关机，里面的声音存档不知所终！！经过一轮抢救得以重见天日，感谢超好人的同事Leon。