《體力》
能人所不能既運動量,唔系d跑下步,三兩下sit up個d;淨系舉鐵又成甘都攞命。(講真,有d定唔順舉鐵者發出“err,err,err”好賣力既聲音!疑問:系咪事必要發出聲架咧??)
《餓力》
其實都會飽既,只系吃d烚雞胸、烚蛋(6粒起跳)、齋薯泥等等淡而無味既催谷肌肉食品。我相信都有人話好好味。。。。只系我從未聽過者。
《動力》
梗有個好明確既目標!例如d明星們就“角色需要”“演唱會睇頭”“出寫真”等,一般人就應該系得番“增加男人魅力吸引伴侶”尼個聽落膚淺但又好鬼有意義動力既目標!!

奇蹟往往系創造出黎架,尤其系身體肌肉既變化;無論系1舊變6舊或6舊變1舊,都系自己攞黎既!甘究竟系為左6舊定1舊較為「自己攞黎賤」呢?任君選擇。
ps:人總想挑戰d人地眼中無可能但自己竟然覺得應該做到既事,2013年結束之前,我會系邊舊呢??
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